Фитнес. Йога. Аэробика. Онлайн

Я все никак не могу выделить в течение дня время на занятия спортом. Частые командировки, много работы во внеурочное время, в общем, сложно составить какой-то график. Поэтому я с радостью попробовала тренировки с помощью веб-камеры с сервисом Wello, о чем и хочу рассказать.

Итак, Wello — это сервис, который позволяет вам выбрать в Интернете реального тренера для занятий онлайн. Регистрация очень простая, вы можете также войти через Facebook-аккаунт. После регистрации вы попадаете в зал тренеров. Вы можете посмотреть, какую именно разминку предлагают тренеры, сколько она длится и сколько стоит.

Есть три вида тренировок: по 15, 20 и 45 минут. Цена колеблется от 5 до 75 долларов и выше, в зависимости от продолжительности тренировки и расценок тренера. Левая панель позволяет выбрать тренера по виду спорта, цене, полу (вдруг вы только с девушкой хотите заниматься).

Кстати, не пугайтесь темы денег, на самом деле, с некоторыми тренерами на первое занятие можно сходить бесплатно. Сама тренировка очень похожа на обычное общение, к примеру, по скайпу, только вы не разговариваете, а занимаетесь совместно (естественно у вас должна быть веб-камера). Тренер смотрит, все ли вы правильно делаете и поправляет вас. Знание языка желательно, но одна моя подруга-испанка и без английского замечательно начала заниматься аэробикой онлайн.

Сервис позволяет вам сделать свой кабинет, куда вы будете заносить расписание тренировок, и отмечать прогресс. Заплатить можно кредитной картой. Главный плюс, конечно, что заниматься можно где угодно и постоянно быть под наблюдением тренера.

О результатах мне пока говорить рано. Но интересно, что вы думаете по поводу вот таких тренировок онлайн?