Давно хотела, и наконец получила – мне подарили браслет Nike+ Fuelband. Это такой стильный гаджет, который считает уровень вашей активности, количество пройденных шагов и сожжённых калорий.
Гибкий браслет бывает в светлом, темном и камуфляжном исполнении – мне достался третий вариант. Размеры тоже разные – S, M, L, в комплекте идет специальная вставка-переходник, которую можно прикрепить к браслету, если он вдруг не налазит на запястье.
С помощью акселерометра браслет считает уровень активности и переводит их в шкалу NikeFuel. Показатель Nike Fuel 3000 – это довольно-таки активный день у меня. Если 4000 – значит я с утра сделала интенсивную аэробную, много ходила на работе и вечером добавила силовую тренировку.
В комплекте идет шнур для зарядки – браслет заряжается очень быстро, за полчаса. И работает без подзарядки 3-4 дня. Присоединяется к компьютеру через USB.
Браслет четко встраивается в экосистему Apple – я синхронизирую его с айфоном через Bluetooth посредством специальной утилиты, и телефон скрупулёзно сохраняет и анализирует всю информацию, по ходу выдавая мне награды за очередное достижение (какой-то человечек неимоверно радостно «колбасится» и машет руками-ногами). Вся эта информация автоматически синхронизируется с такой же программой в Macbook. Я это делаю каждый вечер. Собственно, больше ничего и не надо – носить браслет, поглядывать, как растет уровень заработанных Fuel и не забывать синхронизировать.
В целом как тренеру у меня нет необходимости считать шаги или уровень активности. Я всегда четко контролирую рацион, тренируюсь практически каждый день и мне не нужны показания какого-то прибора, чтобы сверяться с ним. Но человеку менее искушенному и опытному он может вполне пригодиться.
Единственный минус, пожалуй, в том, что этот браслет скорее рассчитан на приверженца бега и аэробных нагрузок. Для учета активности на силовых он не слишком подходит, но все же я с удовольствием его ношу. Он просто красивый и идеально подходит в комплект к моим камуфляжным часам.
Чуть не забыла. И второе – с ним нельзя плавать!
На ebay стоит в среднем 120 долларов. Есть, конечно, и за 200-300. Недешевый агрегат, в общем. Сайт на русском.