Мы много времени проводим за компьютером или копошась в деловых бумагах. И не всегда вовремя замечаем – зрение-то ухудшилось. А многие просто не верят, как так, у меня в семье нет очкариков. Ну а если у вас есть уже оптический прибор на носу: необходимо проверять – подходит ли он вам. Неправильно подобранные очки только ухудшают зрение.
Так что самое время пройти тест на остроту зрения, не вставая из-за компьютера. Это почти кабинет окулиста, но на вашем мониторе, данные, конечно, не 100 процентные, но первую проверку пройти позволяют. По этой ссылке можно проверить остроту зрения у детей.
Есть еще любопытный англоязычный ресурс, где собраны более 10 тестов для проверки зрения (язык достаточно простой и понятный), а также занимательные оптические иллюзии.
Я также предлагаю заглянуть на веб-ресурсы, где можно найти упражнении для снятия усталости с глаз. Сайт Твоя Йога предлагает программу, с помощью которой можно помедитировать и быстро восстановить зрение.
И небольшая гимнастика для глаз, которую нужно делать регулярно.
Но все же, не забывайте раз в полгода навестить доктора окулиста.
Комментарии (2)